Jenis Jenis Alat Fitness untuk Mulai Berolahraga di Gym
Kurang bergerak atau bahkan kurangnya anda dalam berolahraga bisa menjadi salah satu faktor utama penyebab penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes. Kedua penyakit inilah yang menjadi pembunuh utama masyarakat di era modern saat ini, karena masyarakat kurang dalam beraktivitas fisik. Penyebab utama kematian dan kecacatan di dunia salah satunya karena kekurangan bergerak. Sehingga untuk […]