Yuk Kenali Istilah-Istilah dalam Sepak Bola supaya Paham!
Sepak bola adalah permainan olahraga yang dimainkan oleh dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari 11 pemain. Tujuan utama dari olahraga ini adalah memasukkan bola ke gawang lawan atau dalam istilahnya biasa disebut “gol”. Sepak bola merupakan cabang olahraga terpopuler di seluruh dunia. Hal ini mengingat jenis olahraga ini sangat digemari oleh banyak orang, mulai […]
Mengenal Ragam Jenis Olahraga Air Yang Dijamin Bikin Tubuh Makin Sehat
Jenis Olahraga Air – sebuah aktivitas yang dilakukan di dalam air memiliki banyak manfaat, termasuk juga olahraga yang dilakukan di dalam air. Olahraga air memang dapat memberikan rasa rileks dan menenangkan. Ini karena olahraga air dapat memberikan efek meditasi pada otak dan tubuh. Ketika kita berada di dalam air, tubuh akan merasakan efek terapi yang […]